酵素風呂の効果

最近気になる酵素風呂（酵素浴）。

よく「砂風呂みたいなものでしょ」と聞かれることがありますが全く別物です。

酵素風呂は米ぬかやおがくずを自然に発酵させることで温まる発酵風呂です。

米ぬか酵素風呂は電気やガスなどを一切使っておらず、微生物の発酵分裂熱を

熱源として米ぬかと水のみで持続的に発熱が起こります。

その熱は最高で６８℃ほどになり、自然温熱により身体を芯から温めます。

酵素風呂には、身体を芯から温めることで得られる嬉しい効果がたくさんありますので

いくつかご紹介します。

1. 体質改善 冷え性、肩こり、腰痛、関節痛など、冷えが原因で起こる様々な不調の改善を

   促進します。

   
   

   女性特有のお悩みにも

   身体を芯から温めることは、つらい生理痛だけでなく、PMS（月経前症候群）

   による心と身体を穏やかに整えることにも繋がります。

2. 美肌効果

   血行が良くなることにより、お肌の再生機能を高めます。

   古い角質が優しく落ち、触れたくなるようなツルツル肌へと導きます。

3. リラクゼーション効果

   柔らかな米ぬかに全身を包まれる感覚は、酵素風呂ならでは。

   日々の緊張を解きほぐし、心からリラックスしていただけます。

4. ダイエット・デトックス効果

   新陳代謝がスムーズになることで、脂肪が燃えやすい痩せ体質へ。

   溜め込みがちな身体のデトックスをサポートしてくれます。

その他にも体温の上昇による免疫力向上や基礎体温のアップなど嬉しいことばかりです！

身体を温めることで健康や美容に多くのメリットをもたらしてくれるのが酵素風呂です。

ぜひ皆さんも米ぬか酵素風呂の温もりに包まれにお越しください！